13.9 mmol/L
年轻人的空腹血糖达到13.9 mmol/L，很可能已经超出正常范围，提示可能存在糖尿病。仅凭一次血糖测量结果不能确诊糖尿病，需结合其他检查和医生诊断。
一、血糖正常范围
- 空腹血糖：正常值为3.9-6.1 mmol/L。13.9 mmol/L明显高于正常范围。
- 餐后2小时血糖：正常值应小于7.8 mmol/L。若餐后血糖也异常升高，糖尿病风险增加。
| 血糖类型 | 正常范围 | 13.9 mmol/L |
|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9-6.1 mmol/L | 明显高于正常 |
| 餐后2小时血糖 | 小于7.8 mmol/L | 需进一步检测 |
二、糖尿病诊断标准
- 空腹血糖受损（IFG）：空腹血糖在6.1-7.0 mmol/L之间。
- 糖耐量受损（IGT）：餐后2小时血糖在7.8-11.1 mmol/L之间。
- 糖尿病：空腹血糖≥7.0 mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1 mmol/L。
| 诊断类别 | 空腹血糖 | 餐后2小时血糖 |
|---|---|---|
| 正常 | 3.9-6.1 mmol/L | 小于7.8 mmol/L |
| 空腹血糖受损（IFG） | 6.1-7.0 mmol/L | - |
| 糖耐量受损（IGT） | - | 7.8-11.1 mmol/L |
| 糖尿病 | ≥7.0 mmol/L | ≥11.1 mmol/L |
三、进一步检查
- 糖化血红蛋白（HbA1c）：反映过去2-3个月的平均血糖水平，糖尿病诊断重要指标。
- 口服葡萄糖耐量试验（OGTT）：确诊糖尿病的金标准，测量空腹及餐后血糖变化。
- 其他相关检查：如胰岛素释放试验、C肽释放试验等，评估胰岛功能。
四、可能原因
- 生活方式因素：高糖饮食、缺乏运动、肥胖等增加糖尿病风险。
- 遗传因素：家族史中有糖尿病患者，个体患病风险增加。
- 其他疾病：如胰腺炎、库欣综合征等，可能导致血糖升高。
五、应对措施
- 及时就医：咨询专业医生，进行全面检查，明确诊断。
- 生活方式调整：健康饮食、规律运动、控制体重等，有助于血糖管理。
- 药物治疗：若确诊糖尿病，医生可能开具降糖药物，需按医嘱服用。
年轻人空腹血糖13.9 mmol/L，提示可能存在糖尿病风险，需引起重视。通过进一步检查和医生诊断，明确血糖异常原因，并采取相应措施，以维护健康。
