‌7.6mmol/L（餐后2小时）‌
儿童餐后2小时血糖7.6mmol/L属于正常范围，无需诊断为糖尿病。但需结合空腹血糖、日常饮食及活动情况综合评估，若反复异常或伴随症状，建议就医进一步检查。

一、儿童血糖正常范围与诊断标准

1. ‌餐后2小时血糖阈值‌
   • 健康儿童餐后2小时血糖应≤7.8mmol/L，7.6mmol/L未超标，属正常波动范围。
   • 若≥11.1mmol/L且伴多饮、多尿等症状，需警惕糖尿病可能。
2. ‌空腹血糖参考值‌

   空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L，若≥7.0mmol/L则需进一步评估。

3. ‌综合诊断依据‌

   单次血糖不能确诊糖尿病，需结合口服葡萄糖耐量试验（OGTT）或糖化血红蛋白（HbA1c）等指标。

二、影响儿童餐后血糖的因素

1. ‌饮食内容‌

   高糖、高淀粉食物（如甜点、米饭）可能短暂升高血糖，但健康儿童通常能通过胰岛素调节恢复。

2. ‌活动量‌

   餐后适当活动可加速血糖代谢，静坐或睡眠可能导致血糖略高。

3. ‌测量误差‌

   指尖血（快速血糖仪）与静脉血检测可能存在轻微差异，误差通常在±10%以内。

三、家长需关注的异常信号与应对建议

1. ‌异常信号‌

   反复出现餐后血糖≥7.8mmol/L，或伴随多饮、多食、体重减轻、乏力等症状。

2. ‌日常管理建议‌
   • 控制饮食：减少高糖、高脂食物，增加蔬菜、全谷物摄入。
   • 增加运动：每日保证至少60分钟中等强度活动（如跑步、游泳）。
   • 定期监测：若孩子有糖尿病家族史或肥胖，建议每6个月检测空腹及餐后血糖。
3. ‌就医时机‌
   • 单次血糖异常但无症状：可调整饮食后复测。
   • 多次异常或伴随症状：需内分泌科就诊，排除胰岛素抵抗或代谢综合征。

儿童血糖管理需长期关注，早期干预可有效预防糖尿病。家长应培养孩子健康生活习惯，避免过度依赖零食，同时定期体检，确保血糖稳定在安全范围内。