8.2 mmol/L
中年人早上空腹血糖8.2 mmol/L，可能提示糖尿病，但不能确诊。需进一步检查以明确诊断。
一、空腹血糖正常值范围
- 正常范围：一般成人空腹血糖正常值为3.9-6.1 mmol/L。
- 糖尿病前期：空腹血糖在6.1-7.0 mmol/L之间，称为空腹血糖受损。
- 糖尿病诊断标准：空腹血糖≥7.0 mmol/L，可诊断为糖尿病。
| 血糖水平 | 分类 |
|---|---|
| 3.9-6.1 mmol/L | 正常 |
| 6.1-7.0 mmol/L | 空腹血糖受损 |
| ≥7.0 mmol/L | 糖尿病 |
二、影响空腹血糖的因素
- 饮食：前一天晚餐摄入过多或过少，可能影响次日空腹血糖。
- 运动：前一天或当天早晨进行剧烈运动，可能导致血糖降低。
- 药物：某些药物如糖皮质激素、利尿剂等，可能影响血糖水平。
- 应激状态：如感染、手术、外伤等，可能导致血糖升高。
三、进一步检查
- 口服葡萄糖耐量试验（OGTT）：通过测量口服葡萄糖后2小时血糖水平，评估胰岛功能。
- 糖化血红蛋白（HbA1c）：反映过去2-3个月平均血糖水平，不受短期饮食、运动等因素影响。
- 胰岛素释放试验：评估胰岛β细胞功能，了解胰岛素分泌情况。
四、糖尿病管理
- 饮食控制：均衡饮食，控制总热量摄入，避免高糖、高脂食物。
- 规律运动：每周至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。
- 药物治疗：根据医生建议，使用降糖药物或胰岛素治疗。
- 定期监测：定期监测血糖、糖化血红蛋白等指标，及时调整治疗方案。
中年人早上空腹血糖8.2 mmol/L，可能提示糖尿病风险，但不能确诊。需结合其他检查结果和个体情况，由医生综合判断。通过健康生活方式和规范治疗，可有效管理糖尿病，预防并发症发生。
