通常不会自愈，需及时治疗

湿疹是一种常见的皮肤炎症，其特征是皮肤出现红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗出和结痂等症状。女人小腿上经常长湿疹，如果放任不管，通常不会自愈，反而可能加重病情，导致皮肤感染和其他并发症。及时治疗湿疹至关重要。

一、湿疹的病因和症状

1. 病因

   • 内部因素：如遗传、免疫系统异常、内分泌失调等。
   • 外部因素：如环境刺激（如花粉、尘螨）、化学物质（如洗涤剂、化妆品）、食物过敏等。

2. 症状

   • 急性湿疹：皮肤出现红斑、丘疹、水疱，伴有剧烈瘙痒和灼热感。
   • 亚急性湿疹：水疱破裂，出现糜烂、渗出和结痂，瘙痒症状减轻。
   • 慢性湿疹：皮肤增厚、粗糙、苔藓样变，瘙痒症状持续存在。

二、湿疹的治疗方法

1. 药物治疗

   • 外用药物：如糖皮质激素类药膏、抗组胺药膏、抗生素药膏等。
   • 口服药物：如抗组胺药物、免疫抑制剂等。

2. 物理治疗

   • 紫外线疗法：通过照射紫外线来减轻炎症和瘙痒症状。
   • 冷湿敷：用冷水或生理盐水浸湿纱布，敷在患处，可缓解瘙痒和红肿。

3. 生活方式调整

   • 避免过敏原：如花粉、尘螨、食物过敏原等。
   • 保持皮肤湿润：使用保湿霜或润肤剂，避免皮肤干燥。
   • 避免刺激性物质：如洗涤剂、化妆品等。

三、湿疹的预防措施

1. 保持皮肤清洁：每天洗澡，使用温和的洗浴用品。
2. 避免过度清洁：避免使用热水、肥皂或磨砂膏过度清洁皮肤。
3. 穿着舒适：穿着宽松、透气的衣物，避免摩擦和刺激。
4. 保持环境清洁：定期清洁居住环境，减少尘螨和花粉等过敏原的存在。

四、湿疹的并发症和风险

1. 皮肤感染：湿疹破裂后，容易引起细菌或真菌感染。
2. 色素沉着：慢性湿疹可能导致皮肤色素沉着，影响美观。
3. 心理压力：湿疹的瘙痒和不适症状可能给患者带来心理压力和焦虑。

五、湿疹的自我护理

1. 保持皮肤湿润：使用保湿霜或润肤剂，每天至少两次。
2. 避免抓挠：抓挠会加重炎症和瘙痒症状，甚至导致感染。
3. 注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、坚果等。
4. 定期复诊：定期到医院复诊，根据医生的建议调整治疗方案。

总之，女人小腿上经常长湿疹，如果放任不管，通常不会自愈，反而可能加重病情。及时治疗湿疹，采取正确的治疗方法和预防措施，可以有效控制病情，减少并发症的发生。患者也应注重自我护理，保持皮肤湿润，避免抓挠和刺激，以促进康复。