18.8 mmol/L
中老年人早上空腹血糖达到18.8 mmol/L，高度提示糖尿病的可能性。根据世界卫生组织（WHO）的标准，空腹血糖≥7.0 mmol/L即可诊断为糖尿病。而18.8 mmol/L远超这一标准，表明血糖控制严重不佳。
一、糖尿病的诊断标准
空腹血糖（FPG）：
- 正常范围：3.9-6.1 mmol/L
- 糖尿病诊断标准：≥7.0 mmol/L
口服葡萄糖耐量试验（OGTT）2小时血糖：
- 正常范围：<7.8 mmol/L
- 糖尿病诊断标准：≥11.1 mmol/L
糖化血红蛋白（HbA1c）：
- 正常范围：4%-6%
- 糖尿病诊断标准：≥6.5%
二、高血糖的危害
长期高血糖会对身体多个器官造成损害，包括：
心血管系统：
- 增加心脏病、中风风险
- 导致动脉粥样硬化
肾脏：
- 引发糖尿病肾病
- 可能导致肾衰竭
神经系统：
- 引起糖尿病神经病变
- 导致感觉异常、疼痛
眼睛：
- 增加视网膜病变风险
- 可能导致失明
三、糖尿病的管理
饮食控制：
- 低糖、低脂、高纤维饮食
- 控制总热量摄入
运动：
- 每周至少150分钟中等强度有氧运动
- 结合力量训练
药物治疗：
- 口服降糖药：如二甲双胍、磺脲类
- 胰岛素治疗：根据病情需要
血糖监测：
- 定期监测空腹血糖、餐后血糖
- 调整治疗方案
四、表格对比
| 指标 | 正常范围 | 糖尿病诊断标准 | 18.8 mmol/L |
|---|---|---|---|
| 空腹血糖（FPG） | 3.9-6.1 mmol/L | ≥7.0 mmol/L | 远超标准 |
| OGTT 2小时血糖 | <7.8 mmol/L | ≥11.1 mmol/L | - |
| HbA1c | 4%-6% | ≥6.5% | - |
中老年人早上空腹血糖18.8 mmol/L，强烈提示糖尿病，需立即就医进行全面评估和治疗。通过综合管理，包括饮食、运动、药物和监测，可以有效控制血糖，减少并发症风险，提高生活质量。
