多数情况下不会自行痊愈，少数轻度、去除诱因后可在1–4周内缓解，但易反复；中重度常需规范治疗以避免迁延为慢性。​对于男生手臂反复出现的湿疹，放任不管通常难以“断根”，但在轻度、局限、无感染并有效回避诱因时，存在自行好转的可能；若范围广、渗出明显或反复发作，应尽早干预以降低并发症与慢性化风险。

​自愈可能性与时间窗

• 轻度、局部、无渗出的手臂湿疹，在远离诱因并做好保湿与避免刺激后，可能于1–2周内逐渐好转；个体差异存在，少数可在3天左右缓解，但也可能拖至2–3周甚至更久。
• 中重度（如广泛红斑、丘疹/水疱、渗出、结痂）或反复发作者，单纯等待往往难以自愈，病程可迁延数月乃至数年，并增加继发感染与治疗难度。
• 影响自愈的关键因素包括：​病情严重程度、个体免疫状态、环境干燥/潮湿与过敏原暴露、心理压力等；在适宜环境与良好护理下，缓解概率更高。

​不处理可能带来的后果

• 由急性迁延为亚急性/慢性，出现皮肤肥厚、苔藓样变，皮损范围扩大，治疗更棘手。
• 反复搔抓与炎症可致色素沉着或疤痕，影响外观与功能。
• 破损皮肤易继发细菌或真菌感染，出现脓性分泌物、异味、发热等。
• 长期未控制可明显影响生活质量与心理状态，形成“瘙痒—搔抓—加重”的恶性循环。

​在家处理与就医时机

• 基础护理：使用温和无皂基清洁，每日多次保湿​（如凡士林/润肤剂），避免热水烫洗与过度搓洗；穿宽松纯棉衣物，减少摩擦；室内湿度建议维持在50%–60%。
• 触发因素管理：识别并远离个人诱因（如特定食物：海鲜、奶制品；化学物质/香精；花粉、尘螨、动物毛发；出汗、干燥环境等）。
• 药物干预（遵医嘱）：局部可用糖皮质激素​（如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏）短期控制炎症；瘙痒明显可口服抗组胺药​（如氯雷他定）；若有渗出/糜烂可先行硼酸洗液湿敷；怀疑感染时需尽快就医评估是否使用抗生素。
• 何时就医：症状超过4周未改善或反复发作；皮损面积大、渗出/结痂明显；出现脓性分泌物、发热等感染征象；影响睡眠与日常活动；需要过敏原检测/斑贴试验明确诱因。

​不同情形的自愈与治疗对比

上述内容用于健康科普，不能替代医生面诊与个体化诊疗；如症状持续或加重，请尽快至皮肤科就诊。