哺乳期妈妈手臂上偶尔长湿疹通常可以自愈，但是否能彻底自愈取决于多种因素。

哺乳期妈妈手臂上偶尔长湿疹是一种常见的皮肤问题，通常由皮肤过敏、潮湿或摩擦等原因引起。大多数情况下，这种湿疹是可以自愈的，但是否能彻底自愈取决于湿疹的严重程度、个人的皮肤状况以及是否采取了适当的护理措施。

一、湿疹的类型和原因

1. 接触性湿疹：由于接触到过敏原或刺激物，如洗涤剂、化妆品或金属等引起。
2. 特应性皮炎：一种遗传性皮肤病，常在家族中有过敏史的人群中发生。
3. 汗疱疹：由于皮肤长时间处于潮湿状态，如出汗过多或穿着不透气的衣物引起。

二、湿疹的症状和诊断

1. 症状：

   • 红斑：皮肤出现红色斑块。
   • 瘙痒：皮肤感到瘙痒或刺痛。
   • 水疱：皮肤上出现小水疱或丘疹。
   • 脱屑：皮肤干燥、脱皮。

2. 诊断：

   • 观察症状：医生会根据皮肤的症状进行初步判断。
   • 过敏测试：对于接触性湿疹，可能需要进行过敏测试以确定过敏原。
   • 皮肤活检：在必要时，医生可能会进行皮肤活检以排除其他皮肤疾病。

三、湿疹的治疗和护理

1. 药物治疗：

   • 外用药物：如激素类药膏、抗组胺药膏等，可缓解症状。
   • 口服药物：如抗组胺药、免疫抑制剂等，在严重情况下可能需要使用。

2. 护理措施：

   • 保持皮肤干燥：避免长时间处于潮湿状态，及时擦干汗水。
   • 避免过敏原：尽量避免接触已知的过敏原或刺激物。
   • 穿着宽松衣物：选择透气、柔软的衣物，减少摩擦。
   • 使用温和护肤品：选择无刺激性的护肤品和洗涤剂。

四、湿疹的预后和预防

1. 预后：

   • 轻度湿疹：通常可以自愈，但可能需要数周到数月的时间。
   • 中重度湿疹：可能需要更长时间才能自愈，甚至可能无法彻底自愈，需要长期的治疗和护理。

2. 预防：

   • 避免过敏原：了解并避免接触已知的过敏原。
   • 保持皮肤健康：保持皮肤清洁、干燥，使用温和的护肤品。
   • 增强免疫力：保持良好的生活习惯，增强身体免疫力。

五、哺乳期妈妈的特殊注意事项

1. 药物选择：在使用药物时，需要特别注意药物的安全性，避免使用可能对宝宝造成影响的药物。
2. 护理方式：在护理过程中，需要注意避免使用可能对宝宝造成过敏或刺激的护肤品或洗涤剂。
3. 饮食调整：有些食物可能会加重湿疹症状，哺乳期妈妈需要注意饮食调整，避免食用可能的过敏原食物。

通过以上措施，哺乳期妈妈可以有效管理手臂上的湿疹，促进其自愈。如果湿疹症状严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。