青少年手上偶尔长湿疹通常可以自愈，但彻底自愈的可能性因个体差异而异。

湿疹是一种常见的皮肤炎症，青少年手上偶尔长湿疹通常是由于接触过敏原、皮肤干燥或过度清洁等原因引起的。对于大多数青少年来说，湿疹症状可能会在数周或数月内自行缓解，但在某些情况下，湿疹可能会反复发作或持续存在。

一、湿疹自愈的可能性

1. 个体差异：每个人的皮肤类型和免疫系统不同，因此湿疹自愈的可能性也不同。一些青少年可能只需要避免过敏原或保持皮肤湿润就能使湿疹自愈，而另一些青少年可能需要更长时间或更积极的治疗才能缓解症状。

2. 过敏原：如果湿疹是由接触过敏原引起的，如某些化学物质、金属或植物，那么避免接触这些过敏原可以帮助湿疹自愈。如果过敏原无法完全避免，湿疹可能会反复发作。

3. 皮肤护理：保持皮肤湿润和避免过度清洁可以帮助缓解湿疹症状。使用温和的洗手液、避免热水洗手以及定期涂抹保湿霜可以减少皮肤干燥和炎症的发生。

二、湿疹治疗方法

1. 外用药物：对于轻度至中度的湿疹，外用药物如糖皮质激素 cream 或软膏可以帮助缓解症状。长期使用糖皮质激素可能会导致皮肤变薄或其他副作用，因此应在医生指导下使用。

2. 口服药物：对于严重的湿疹或无法通过外用药物控制的湿疹，医生可能会开具口服药物如抗组胺药或免疫抑制剂。这些药物可以帮助减轻炎症和瘙痒症状，但也可能有副作用，因此应在医生指导下使用。

3. 光疗：对于某些类型的湿疹，如特应性皮炎，光疗可能是一种有效的治疗方法。光疗使用特定波长的紫外线照射皮肤，以减轻炎症和瘙痒症状。光疗需要在医生指导下进行，以避免皮肤损伤或其他副作用。

三、预防湿疹复发

1. 避免过敏原：如果已知湿疹是由接触过敏原引起的，应尽量避免接触这些过敏原。这可能需要改变日常生活习惯或避免某些活动。

2. 保持皮肤湿润：定期涂抹保湿霜可以帮助保持皮肤湿润，减少皮肤干燥和炎症的发生。选择温和的保湿霜，避免使用含有香料或酒精的产品。

3. 避免过度清洁：过度清洁会去除皮肤上的天然油脂，导致皮肤干燥和炎症的发生。使用温和的洗手液，避免热水洗手，并尽量减少洗手次数。

通过以上措施，大多数青少年手上的湿疹可以得到缓解或自愈。如果湿疹症状持续存在或加重，应及时就医，以获取更专业的治疗建议。