22.2 mmol/L 的血糖值已经超出了正常范围，很可能是糖尿病的症状之一。

早上空腹血糖达到22.2 mmol/L，这已经远超正常血糖水平。正常情况下，空腹血糖应保持在3.9-6.1 mmol/L之间。如此高的血糖值，很可能是糖尿病的症状之一，需要进一步的医学检查和诊断。

一、血糖水平解读

1. 正常血糖范围

   • 空腹血糖：3.9-6.1 mmol/L
   • 餐后2小时血糖：小于7.8 mmol/L

2. 高血糖范围

   • 空腹血糖受损：6.1-7.0 mmol/L
   • 糖耐量受损：餐后2小时血糖在7.8-11.1 mmol/L之间

3. 糖尿病诊断标准

   • 空腹血糖：大于等于7.0 mmol/L
   • 餐后2小时血糖：大于等于11.1 mmol/L
   • 随机血糖：大于等于11.1 mmol/L，且有糖尿病症状

二、糖尿病的症状与诊断

1. 常见症状

   • 多饮：口渴，频繁饮水
   • 多尿：尿量增加，尤其是夜间
   • 多食：食欲增加，体重却减轻
   • 疲劳：持续性疲劳，缺乏精力

2. 诊断方法

   • 血糖检测：包括空腹血糖、餐后2小时血糖和随机血糖
   • 糖化血红蛋白检测：反映过去2-3个月的平均血糖水平
   • 口服葡萄糖耐量试验（OGTT）：用于诊断糖耐量受损和糖尿病

三、血糖管理与治疗

1. 生活方式改变

   • 饮食控制：均衡饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入
   • 运动：定期进行有氧运动，如快走、游泳等
   • 体重管理：保持健康体重，避免肥胖

2. 药物治疗

   • 口服降糖药：如二甲双胍、磺脲类药物等
   • 胰岛素治疗：对于某些患者，可能需要注射胰岛素来控制血糖

3. 定期监测

   • 血糖自测：使用家用血糖仪定期监测血糖水平
   • 医生随访：定期与医生沟通，调整治疗方案

四、糖尿病的并发症

1. 短期并发症

   • 低血糖：血糖过低可能导致头晕、出汗、颤抖等症状
   • 高血糖危象：包括糖尿病酮症酸中毒和高血糖高渗状态，需要紧急治疗

2. 长期并发症

   • 心血管疾病：如心脏病、中风等
   • 肾脏疾病：糖尿病肾病可能导致肾功能衰竭
   • 神经病变：影响感觉、运动和自主神经功能
   • 视网膜病变：可能导致失明

通过以上分析，早上血糖达到22.2 mmol/L已经超出了正常范围，很可能是糖尿病的症状之一。如果出现这种情况，建议及时就医，进行进一步的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗和管理。糖尿病虽然是一种慢性疾病，但通过合理的治疗和管理，可以有效控制血糖水平，减少并发症的发生，提高生活质量。