血糖17.3 mmol/L
年轻人下午血糖达到17.3 mmol/L，可能意味着存在高血糖状况。正常情况下，空腹血糖应低于6.1 mmol/L，餐后2小时血糖应低于7.8 mmol/L。血糖水平显著高于这些标准，需要引起重视。

一、可能的原因

1. 糖尿病

   • 1型糖尿病：多发于年轻人，由于胰岛素分泌不足导致血糖升高。
   • 2型糖尿病：虽然常见于中老年人，但年轻人中发病率也在增加，主要与不良生活习惯和遗传因素有关。

2. 应激性高血糖

   在急性感染、手术、创伤等应激状态下，人体会分泌大量应激激素，导致血糖升高。

3. 药物影响

   某些药物如糖皮质激素、利尿剂等可能导致血糖升高。

二、潜在风险

1. 急性并发症

   • 糖尿病酮症酸中毒：高血糖导致体内产生大量酮体，引起酸中毒，严重时可危及生命。
   • 高血糖高渗状态：血糖过高导致血液渗透压升高，引起脱水和意识障碍。

2. 慢性并发症

   • 心血管疾病：长期高血糖增加心脏病和中风风险。
   • 肾脏损害：高血糖可导致肾小球硬化，引发慢性肾病。
   • 神经病变：高血糖损伤神经，引起麻木、疼痛等症状。
   • 视网膜病变：高血糖损害视网膜血管，可能导致失明。

三、应对措施

1. 及时就医

   尽快到医院进行详细检查，明确病因并接受专业治疗。

2. 生活方式调整

   • 饮食控制：减少高糖、高脂肪食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。
   • 规律运动：每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。
   • 体重管理：保持健康体重，避免肥胖。

3. 药物治疗

   根据医生建议，可能需要使用胰岛素或口服降糖药物来控制血糖。

四、预防建议

1. 定期体检

   定期监测血糖水平，尤其是有糖尿病家族史的人群。

2. 健康生活方式

   保持均衡饮食、规律运动和充足睡眠。

3. 避免不良习惯

   戒烟限酒，减少熬夜和压力。

通过以上措施，可以有效管理血糖水平，预防和减少高血糖带来的健康风险。年轻人应重视血糖监测，及时发现并处理异常情况，以维护自身健康。