孕妇小腿上偶尔起湿疹通常可以自愈，但需注意观察和护理。

孕妇小腿上偶尔起湿疹是一种常见的皮肤问题，通常由于皮肤干燥、过敏或激素水平变化引起。大多数情况下，这种湿疹是轻微的，并且可以通过适当的护理和自我管理来缓解和自愈。如果湿疹症状严重或持续时间较长，建议及时就医。

一、湿疹的成因

1. 皮肤干燥：孕妇体内激素水平的变化可能导致皮肤变得干燥，从而引发湿疹。
2. 过敏：接触某些过敏原，如化学物质、花粉或某些食物，可能引发湿疹。
3. 激素水平变化：怀孕期间激素水平的变化可能影响皮肤的正常功能，增加湿疹的风险。

二、湿疹的症状

1. 瘙痒：湿疹通常伴有瘙痒感，可能影响睡眠和日常生活。
2. 红斑：湿疹区域可能出现红斑或皮疹。
3. 水疱：在严重的情况下，湿疹区域可能出现水疱或渗液。

三、自我护理方法

1. 保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或润肤露，帮助保持皮肤水分，缓解干燥和瘙痒。
2. 避免过敏原：尽量避免接触已知的过敏原，如某些洗涤剂、化妆品或食物。
3. 穿着舒适：选择宽松、透气的衣物，避免穿着过紧或不透气的衣物，以减少对皮肤的摩擦和刺激。

四、何时就医

虽然大多数孕妇小腿上的湿疹可以自愈，但在某些情况下，建议及时就医：

1. 症状严重：如果湿疹症状严重，如出现大面积红斑、水疱或渗液，应及时就医。
2. 持续时间较长：如果湿疹持续时间超过两周，且没有改善的迹象，应及时就医。
3. 影响日常生活：如果湿疹症状影响到日常生活，如睡眠或工作，应及时就医。

通过适当的自我护理和观察，大多数孕妇小腿上的湿疹可以自愈。如果症状严重或持续时间较长，及时就医是必要的。保持皮肤湿润、避免过敏原和穿着舒适是缓解湿疹症状的有效方法。