正常成年人空腹血糖应稳定在3.9至6.1mmol/L的范围内，当空腹血糖值持续超过7.0mmol/L时，即可临床诊断为糖尿病。您测得的15.5mmol/L这一数值，不仅远超正常上限，更表明身体调控血糖的能力可能已严重受损。这通常意味着胰岛β细胞功能显著下降，胰岛素分泌绝对或相对不足，或是身体细胞对胰岛素的作用产生了显著的抵抗，导致葡萄糖无法被有效摄取和利用，大量滞留于血液中。即便当下没有出现典型的“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减少）症状，这种持续的高血糖状态也在悄无声息地损害着血管和神经。

导致如此高空腹血糖的原因是多方面的。首要考虑的是糖尿病本身，可能是1型糖尿病（胰岛功能绝对缺乏），也可能是2型糖尿病（胰岛素抵抗伴相对不足）。在28岁的年龄段，两者皆有可能，需进一步检查以明确分型。一些特殊情况也可能诱发血糖急剧升高，例如正处于严重的感染期（如肺炎、泌尿系感染）、经历重大外伤或手术、处于极度的精神应激状态，或使用某些药物（如糖皮质激素）。检测前是否严格保持空腹状态也需确认，若前一晚摄入大量高碳水化合物食物或含糖饮料，也可能导致一过性的血糖升高。即便存在这些诱因，15.5mmol/L的数值也绝不可忽视，它强烈提示需要进行全面医学评估。

长期处于如此高的血糖水平，身体会启动脂肪分解来供能，此过程产生的大量酮体若无法及时代谢，极易引发糖尿病酮症酸中毒（DKA），这是一种表现为恶心、呕吐、深大呼吸、意识障碍的急性并发症，可危及生命。在发现血糖异常升高时，特别是伴有不适症状时，应立即就医检查尿酮体或血酮体。高血糖状态会使机体免疫力下降，更易并发各种感染，形成恶性循环。

面对这一情况，系统的医学干预至关重要。首要步骤是立即前往医院内分泌科就诊，医生会通过一系列检查来明确诊断和评估病情严重程度。核心检查项目包括糖化血红蛋白（HbA1c），它能反映过去2-3个月的平均血糖控制水平；C肽释放试验，用于评估胰岛β细胞的残余功能；以及尿常规或血酮体检测，以排除急性并发症。根据检查结果，医生会制定个体化的治疗方案，可能包括生活方式干预（医学营养治疗和规律运动）以及药物治疗（口服降糖药或胰岛素）。对于如此高的初始血糖，起始胰岛素强化治疗 often 是快速稳定血糖、减轻高糖毒性对胰岛功能进一步损害的有效策略。

饮食和运动是糖尿病管理的基石，但在此高血糖阶段，任何调整都应在医生或营养师指导下进行，避免盲目节食或剧烈运动带来的风险。饮食上需严格控制总热量摄入，优化营养结构，选择低升糖指数的食物，保证膳食纤维摄入，并做到定时定量。运动方面，建议在血糖相对稳定后（通常低于16.7mmol/L且无酮症时），开始规律的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，循序渐进。学习自我血糖监测，记录血糖谱，有助于了解血糖波动规律，为治疗方案调整提供依据。这是一个需要长期、耐心管理的慢性过程，早期、规范、综合的干预对于预防或延缓心、脑、肾、眼、足等各类并发症的发生发展至关重要。