"早上测血糖17.5，是不是仪器坏了？"——这是很多年轻人在第一次看到这个数字时的反应。但我要告诉你一个残酷的事实：这个数字不仅真实，而且极其危险。
当血糖飙到17.5，你的身体发生了什么？
想象一下，你体内的糖分就像堵在高速公路上的车流。正常情况下，胰岛素（交警）会指挥它们有序进入细胞（停车场）。但当血糖达到17.5，相当于车流完全瘫痪——交警要么严重不足（1型糖尿病），要么指挥失灵（2型糖尿病）。
更可怕的是，高血糖正在悄悄"腐蚀"你的血管和神经。短期来看，你可能会突然陷入酮症酸中毒（一种会要命的急性并发症）；长期来看，失明、肾衰竭、截肢的风险都在飙升。
为什么28岁就会血糖失控？
"我还这么年轻，怎么会得糖尿病？"——这是门诊最常听到的疑问。但现实是：
- 1型糖尿病可能突然袭击任何年龄段的健康人，尤其是30岁以下的瘦子（自身免疫系统错误攻击胰岛细胞）。
- 2型糖尿病也不再是中老年人的专利。熬夜、奶茶、炸鸡、久坐...这些"现代生活标配"正在让越来越多的年轻人提前中招。
上周我就接诊了一位26岁的程序员，空腹血糖19.2，确诊时已经出现酮症。他红着眼眶问我："不就是爱喝可乐吗？怎么突然就要打胰岛素了？"
现在该怎么办？分秒必争的行动指南
如果你测出空腹血糖17.5：
第一步：立即检查酮体 药店买一盒尿酮试纸（10块钱左右）。如果试纸变紫，别犹豫——马上去急诊！这可能是酮症酸中毒的前兆，拖到呕吐昏迷就晚了。
第二步：揪出幕后黑手 单纯降血糖就像灭火不关煤气阀。你需要尽快做三项检查：
- 糖化血红蛋白（看最近3个月的平均血糖）
- C肽检测（判断胰腺还有多少生产力）
- 抗体筛查（确认是不是1型糖尿病）
第三步：重建血糖秩序 短期要靠药物（可能是胰岛素）快速压住血糖暴动，长期则需要改变生活方式。记住：没有"吃点药就能继续胡吃海喝"的好事。
那些害人不浅的误区
- "没症状就不用管" → 高渗昏迷可能毫无征兆地要了你的命
- "瘦子不会得糖尿病" → 1型患者往往偏瘦
- "血糖仪肯定不准" → 先假设它是真的，复查后再排除误差
现在放下手机，去做三件事：
- 测酮体
- 预约内分泌科
- 把冰箱里的可乐换成矿泉水
（测完记得在评论区告诉我结果——我每天都会看留言，你的每一个数字都值得认真对待。）
