老人手上出湿疹，通常不能“根治”，但绝大多数情况下，完全可以有效控制，甚至长期不复发。

这话听起来有点绕，但背后有很实在的道理。湿疹不是细菌感染，也不是简单的“上火”，而是一种与皮肤屏障功能、免疫反应和环境刺激密切相关的慢性炎症性皮肤病。尤其在老年人身上，皮肤本身就在变薄、油脂分泌减少、修复能力下降，再加上频繁接触水、洗涤剂、冷空气等刺激，手部就成了湿疹的“重灾区”。

所以，与其执着于“能不能彻底断根”，不如把注意力放在：怎么让湿疹少发作、发作时轻一点、好了之后稳得住。这才是真正能改善生活质量的关键。

很多老人一看到手上发红、起小水泡、脱皮、痒得睡不着，就急着用偏方——涂蒜汁、抹牙膏、甚至用热水烫。这些做法不仅无效，反而会进一步破坏本就脆弱的皮肤屏障，让问题雪上加霜。正确的做法，其实没那么玄乎，核心就两个字：保湿 + 避刺激。

保湿不是随便抹点凡士林就行。要选无香精、无色素、成分简单、质地厚重的医用级保湿霜或软膏（比如含神经酰胺、尿素、甘油的产品），每天至少涂3–5次，尤其在洗手后、睡前必须厚涂。洗完手别用毛巾使劲擦，轻轻拍干，马上补上保湿霜——这一步，比吃药还重要。

至于避刺激，说起来简单，做起来需要细心。洗碗、洗衣、打扫卫生时，务必戴内衬棉质的橡胶手套。别觉得麻烦，一次不戴，可能就要多痒好几天。冬天出门也别光着手，冷风一吹，皮肤水分蒸发更快，湿疹就容易卷土重来。

如果已经出现明显红斑、渗液或剧烈瘙痒，光靠保湿就不够了。这时候该用外用糖皮质激素药膏（比如丁酸氢化可的松、糠酸莫米松），但一定要在医生指导下使用——不是不能用，而是要用对剂量、用对时间。很多人一听“激素”就害怕，结果拖成慢性苔藓样变，反而更难治。其实短期、局部、规范使用，安全性很高，效果也立竿见影。

值得提醒的是，有些“顽固”的手部湿疹，背后可能藏着别的原因。比如接触性过敏（对金属、香料、染发剂等敏感）、真菌感染，甚至某些系统性疾病的表现。如果反复发作、治疗无效，别自己硬扛，去正规医院皮肤科做个斑贴试验或真菌检查，往往能揪出真正的“元凶”。

最后想说一句：湿疹虽然烦人，但它不是衰老的必然代价，也不是“忍忍就过去”的小毛病。认真对待它，用科学的方法管理它，大多数老人完全可以拥有一双不痒、不裂、能安心做家务的手。那种“终于不用半夜抓到流血”的踏实感，值得你花点心思去争取。