餐后血糖27.2 mmol/L，这个数字确实高得吓人。正常人的餐后血糖通常不会超过7.8 mmol/L，而27.2已经远超这一范围，可能是糖尿病的强烈信号，甚至是糖尿病酮症酸中毒（DKA）的征兆。这种情况需要立即就医，尤其是伴随口渴、多尿、乏力等症状时，更要争分夺秒。
为什么血糖会飙到27.2？
血糖高到这种程度，通常不是偶然。以下是几种可能的原因：
- 未确诊的糖尿病：1型或2型糖尿病都可能导致血糖失控。1型糖尿病多见于年轻人，胰岛素分泌不足；2型糖尿病则与胰岛素抵抗有关，常见于超重或家族史人群。
- 饮食失控：如果一次性摄入大量高糖食物（比如一整个蛋糕或几瓶甜饮料），血糖可能短暂飙升，但一般不会达到27.2。
- 其他疾病或药物影响：某些激素异常（如库欣综合征）或药物（如激素类药物）也可能导致血糖异常升高。
接下来该怎么办？
- 立即就医：血糖27.2不是小事，尤其是伴随头晕、恶心、呼吸急促时，可能是糖尿病酮症酸中毒，需要急诊处理。
- 检查糖化血红蛋白（HbA1c）：这项检查能反映过去3个月的平均血糖水平，帮助判断是否长期血糖偏高。
- 调整饮食和运动：如果确诊糖尿病，医生会给出具体建议，但核心原则是减少精制糖和碳水化合物的摄入，增加蔬菜和优质蛋白，每天适度运动。
别被焦虑绑架
血糖高固然让人担心，但现代医学对糖尿病的控制手段已经很成熟。胰岛素、口服药、动态血糖监测等技术都能帮助患者回归正常生活。关键是要早发现、早干预，别让“拖延”成为最大的敌人。
如果你或身边的人遇到这种情况，别犹豫，尽快去医院。血糖问题拖不得，但科学应对，一切皆可控。
