“能缓解，但很难彻底根治。”这是许多皮肤科医生对湿疹的常见回答。湿疹，尤其是老年人的脚部湿疹，往往是一种慢性问题，反复发作是它的特点。但别灰心，虽然根治不易，通过科学的方法和日常护理，完全可以控制症状，让生活少受困扰。

为什么老人的脚上容易长湿疹？

老年人的皮肤就像一块逐渐失去水分的海绵，天然油脂减少，屏障功能变弱。再加上脚部长期被鞋袜包裹，闷热潮湿的环境成了湿疹的“温床”。免疫力下降、糖尿病等慢性病，甚至对某些洗涤剂的过敏反应，都可能让脚上的湿疹反复发作。

湿疹的“克星”：治疗与护理

1. 药物治疗：

   • 外用激素药膏（如氢化可的松）能快速缓解瘙痒和红肿，但需遵医嘱，避免长期使用。
   • 保湿是关键！选择不含香精的润肤霜，每天至少涂抹两次，尤其是洗完脚后。

2. 日常护理：

   • 鞋袜选择：透气性好的棉袜和宽松的鞋子比什么都重要。避免合成纤维，它们会闷住皮肤。
   • 洗澡习惯：水温别太高，别用肥皂猛搓脚。温和的无皂基清洁剂更适合。
   • 环境控制：保持室内湿度适中，太干或太潮都会加重湿疹。

3. 预防复发：

   • 记录触发因素：是不是换了新洗衣粉？穿了新鞋？找到诱因，尽量避免。
   • 别抓挠！抓破皮肤可能引发感染，让问题更复杂。

权威声音：湿疹管理的科学依据

根据美国皮肤病学会（AAD）的建议，湿疹的治疗核心是“修复皮肤屏障+控制炎症”。一项针对老年人的研究发现，坚持保湿护理的患者，湿疹发作频率降低了近50%。

最后一点小建议

湿疹虽然顽固，但它不是“绝症”。与其纠结“能否根治”，不如把精力放在“如何控制”上。如果症状持续加重，别犹豫，找一位靠谱的皮肤科医生聊聊。你的脚，值得被温柔对待。

（注：本文内容参考了美国皮肤病学会及国家湿疹协会的公开指南，具体治疗方案请以医生建议为准。）