你盯着血糖仪上那个刺眼的数字——17.7mmol/L，手指可能还在发抖。这不是"偏高"，而是比正常值（3.9-6.1）高出近3倍的糖尿病危象信号。此刻你的血管就像泡在糖浆里，每一分钟拖延都在加速器官损伤。
一、为什么这个数字会要命？
当空腹血糖超过13.9mmol/L，身体会开始大量分解脂肪供能，产生酮体这种酸性物质。17.7的数值意味着：
- 72小时内可能爆发酮症酸中毒（死亡率约5%）
- 视网膜和肾脏的毛细血管正在被糖结晶刺伤
- 神经末梢像生锈的电线一样传导失灵（手脚麻木的前兆）
上周有个33岁的程序员带着同样数值来急诊，他以为只是"最近加班太累"，结果血酮检测直接爆表，抢救时输了6升生理盐水才稳定。
二、现在必须做的三件事
- 停止一切工作：高血糖会让血液像糖浆一样黏稠，突然站立可能引发脑缺血。立刻坐下，呼叫家人或同事陪同。
- 喝淡盐水：用小勺盐（约1克）兑500ml温水缓慢饮用，避免脱水引发昏迷。不要喝任何含糖饮料，包括运动饮料。
- 直奔急诊科：和护士说"空腹血糖17.7，需要查血酮和动脉血气"，这会让你跳过普通挂号队列。带上最近3天的饮食记录（手机相册里的外卖截图也行）。
三、医生可能会怎么处理你
在急诊室，你大概率会经历：
- 胰岛素静脉泵：像输液一样持续注入短效胰岛素，12-24小时内让血糖降至安全范围
- 电解质纠正：抽血检查钠钾水平，你可能需要挂着补钾的吊瓶（手臂会有点胀痛）
- 糖尿病抗体检测：30多岁就血糖爆表的人中，约15%其实是1.5型糖尿病（容易被误诊为2型）
四、出院后才是真正的开始
当血糖稳定在10以下时，医生会和你谈长期方案。记住这两个关键点：
- 胰岛素不是失败：短期强化治疗可能只需2周，但拒绝使用会导致胰腺功能不可逆损伤
- 血糖仪比医嘱重要：每天7次指尖采血（晨起/三餐前后/睡前）听起来可怕，但比起失明或肾透析，这点痛根本不值一提
有个健身教练客户曾哭着说："我体脂率才12%，凭什么得糖尿病？"——糖尿病从不看年龄和肌肉量，它只惩罚忽视身体警报的人。你此刻拿着血糖仪发呆的样子，像极了半年前的他。
（需要具体饮食/运动调整方案吗？可以告诉我你的工作性质和日常作息，我会补充针对性建议）
