中午测出血糖27.9 mmol/L，这绝不是一个小数字。它远远超出了正常范围（空腹血糖应低于6.1 mmol/L，餐后血糖通常不超过7.8 mmol/L），甚至可能威胁生命。如果你或身边的人遇到这种情况，别犹豫——立即就医。
这个数值意味着什么？
血糖27.9 mmol/L，通常指向两种可能：
- 糖尿病急性并发症：比如酮症酸中毒（DKA），常见于1型糖尿病或血糖控制极差的2型糖尿病患者。
- 其他严重问题：如感染、应激反应（如重大创伤或手术），甚至某些药物的副作用。
无论是哪种情况，身体已经在“拉警报”。高血糖会导致脱水、电解质紊乱，严重时可能昏迷或危及生命。
你可能会有的症状
除了血糖仪上的数字，身体也会发出信号：
- 极度口渴、频繁排尿；
- 乏力、头晕，甚至恶心呕吐；
- 呼吸带有“烂苹果味”（酮症酸中毒的典型表现）。
如果这些症状叠加出现，别等——马上去医院。
现在该做什么？
- 就医是第一优先级：血糖27.9不是靠“多喝水”或“休息一下”就能解决的。急诊科或内分泌科是正确选择。
- 别乱吃东西：避免任何高糖食物，哪怕是水果。暂时只喝水或无糖电解质饮料。
- 记录细节：测血糖的时间、最近饮食、是否有感染或压力事件，这些信息对医生很重要。
长期来看：别让高血糖成为常态
如果这次是偶然事件，排查原因（比如是否误服药物）；如果确诊糖尿病，你需要：
- 定期监测血糖：买个靠谱的血糖仪，和测血压一样养成习惯。
- 调整饮食：少精米白面，多蔬菜和优质蛋白，控制每餐碳水总量。
- 动起来：哪怕每天散步20分钟，也能帮身体更高效利用血糖。
最后的话
血糖27.9不是“观察一下”的问题，而是“立刻处理”的紧急状况。别怕麻烦医生，健康没有“下次再说”。
（参考来源：美国糖尿病协会指南、中华医学会糖尿病学分会建议）
