您今早测出的空腹血糖17.9mmol/L，已经远超糖尿病危象阈值（≥16.7mmol/L），此刻最需要做的是：立即就医。这不是普通的血糖偏高，而是身体发出的红色警报——酮症酸中毒或器官损伤可能正在发生。
一、为什么这个数值如此危险？
正常人的空腹血糖应低于6.1mmol/L，而17.9mmol/L意味着血液中的糖分浓度足以“腐蚀”血管和神经。这种情况常见于两种场景：
- 长期未确诊的糖尿病：胰岛功能已严重衰竭，胰岛素几乎“停工”；
- 急性代谢紊乱：比如感染、应激或药物失效触发的血糖飙升。
一位三甲医院内分泌科医生曾接诊过类似病例：患者因空腹血糖18.2mmol/L急诊入院，检查发现尿酮体3+，险些因酸中毒昏迷。
二、血糖17.9的幕后黑手
抛开医学术语，血糖升高的本质是“钥匙（胰岛素）生锈了”或“锁（细胞）卡死了”。具体到您的情况，可能是：
- 黎明现象：夜间激素（如皮质醇）偷偷拉高血糖，而胰岛素无力镇压；
- 苏木杰反应：身体为应对夜间低血糖，反弹性分泌过多升糖激素；
- 胰腺罢工：长期高糖饮食或遗传因素导致胰岛β细胞功能衰竭。
但无论哪种原因，此刻纠结病因不如先控糖。
三、接下来24小时的行动清单
- 急诊优先：直接挂内分泌科或急诊，要求检测血酮、糖化血红蛋白和电解质；
- 补水：每小时喝200ml温水（无糖），稀释血液中的糖分；
- 忌口：停掉所有主食和水果，用水煮蛋、绿叶蔬菜暂时充饥；
- 记录症状：是否呼吸有烂苹果味（酮症征兆）、是否频繁排尿。
如果医院排队时间超过2小时，可先购买血糖仪监测血酮（药店有售），数值＞1.5mmol/L需立即注射胰岛素。
四、长期管理：别让血糖毁掉未来
度过急性期后，您需要：
- “血糖日记”：每天记录空腹、餐后2小时血糖，关联饮食和运动；
- 饮食重构：用杂粮替代白米饭，每餐先吃半碗蔬菜再碰主食；
- 动态监测：佩戴14天血糖仪（如雅培瞬感），捕捉隐形高血糖时段。
一位糖友分享：“确诊时空腹血糖19.3，现在通过低碳饮食和快走，稳定在6.0左右。”——这说明危机可以逆转，但必须行动。
最后一句忠告：血糖17.9不是数字游戏，而是一记耳光，提醒您重新审视健康。现在放下手机，去医院——您的血管正在呼救。
