“早上测血糖，空腹血糖23.0！”——如果这是你的检查结果，别犹豫，立刻去医院。这个数值已经远远超出正常范围，甚至可能威胁生命。它不是“偏高”或“需要注意”的问题，而是身体在拉响警报。
为什么23.0如此危险？
正常人的空腹血糖应该在3.9-5.6 mmol/L之间，超过7.0就可能被诊断为糖尿病。而23.0？这已经不仅仅是糖尿病的问题了，它可能意味着你的血糖代谢完全失控，甚至已经引发了急性并发症，比如糖尿病酮症酸中毒（DKA）。
DKA可不是闹着玩的。它会让你感到极度口渴、频繁排尿，甚至出现恶心、呕吐、呼吸急促，严重时会导致昏迷。如果不及时处理，后果不堪设想。
可能的原因是什么？
- 未确诊的糖尿病：很多人直到血糖飙到极高值才意识到自己有问题。
- 胰岛素严重不足：可能是1型糖尿病，也可能是2型糖尿病进展到晚期。
- 其他疾病干扰：比如急性胰腺炎、感染或激素异常，也可能导致血糖骤升。
但无论原因是什么，23.0的空腹血糖都不是靠“多喝水”或“少吃点糖”能解决的。它需要专业的医疗干预，现在就要行动。
你该怎么做？
- 立即就医：别等，别拖，直接去医院急诊或内分泌科。告诉医生你的血糖值，他们会优先处理。
- 避免高糖饮食：在就医前，别再碰甜食、饮料，甚至高碳水的主食也要暂停。
- 补充水分：多喝水，但别喝含糖饮料，以防脱水加重。
医生可能会做什么？
- 紧急降糖：通过静脉注射胰岛素，快速把血糖拉回安全范围。
- 检查并发症：比如酮体检测、电解质检查，看看有没有DKA或其他问题。
- 制定长期方案：如果是新发现的糖尿病，医生会教你如何管理饮食、用药和监测血糖。
别慌，但一定要重视
血糖23.0确实吓人，但现代医学完全有能力帮你控制住它。关键是你得立刻行动，而不是上网查更多资料或等“明天再看看”。你的身体正在呼救，听懂它的声音，及时回应。
记住，高血糖不是“慢性问题”，当数值高到这种程度时，它就是紧急事件。把它当成一场火灾，而你，现在就要拨打119。
