月子期间腰疼怎么办

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月子期间腰疼怎么办
月子期间出现腰疼，要找到原因来具体的分析和处理。 有些产妇出现腰疼，是因为在月子期间，一个姿势哺乳时间过久，长此以往就容易出现腰疼。所以建议孕妇要注意更换不同的哺乳姿势，这样可以缓解腰疼的产生。另外，产后由于产时的用力，加上体内激素水平的变化，韧带容易出现松弛而引发腰痛，这种情况可以到康复科找康复师进行手法治疗。 哺乳期孕妇对钙的需求量是很大的。所以在哺乳期的产妇一定要注意加强补钙。钙过于缺乏的时候，也容易引发骨头疼，腰疼的情况。
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