做完俯卧撑胸口疼怎么办

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做完俯卧撑胸口疼怎么办
做完俯卧撑胸口痛，主要是由于大量的运动造成损害，肌肉张力过高，胸壁肌肉的一种损伤而引起的疼痛。需要及时的休息，并且予以局部热敷、理疗等相关的治疗措施来缓解疼痛。减少做俯卧撑的次数，减少锻炼的运动量，可以减少疼痛的发生。 如果胸口疼痛不能缓解，建议到医院进行相关的检查。行胸部摄片或者胸部CT检查，了解是否有胸腔等其他的器质性病变。 所以做完俯卧撑胸口痛要根据情况，及时进行休息、止痛等对症治疗，必要时行相关的检查。
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