晚上睡觉腿抽筋怎么回事

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晚上睡觉腿抽筋怎么回事
晚上睡觉腿抽筋怎么回事，分析如下： 一、可能是外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温比较低、睡眠时盖的被子过薄或者腿脚露到被子的外面。 二、考虑过度疲劳，导致局部的酸性代谢产物堆积，可使肌肉痉挛、抽筋。 三、走路或者运动时间过长，下肢过度疲劳，加上睡眠不足，都可使乳酸堆积；或睡眠休息时间过长，血液循环减慢、血管功能障碍，也会导致该症状。 四、考虑骨质疏松或者血钙水平过低，肌肉应急性增加，发生痉挛。 五、可能女性体质如果比较差或者是绝经后的女性、节食减肥的女性，由于钙吸收或摄入不足，会导致晚上睡觉时腿抽筋。 夜间睡眠时，小腿的抽筋大多是属于特发性的。如果不是经常的发生，不用过分担心。
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