孕中期哪种睡觉姿势比较好

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孕中期哪种睡觉姿势比较好
在孕早期和孕中期，睡眠姿势只要不是俯卧位，其他的体位都可以。也就是怎么睡得舒服就怎么睡，不会影响到孩子，也不会压迫到子宫，不需要有过多的负担。 但是在晚期妊娠，也就是怀孕28周以及28周以后，此时要以左侧卧位为主的睡姿。因为此时子宫较大，会出现生理性的右旋，会压迫到子宫动脉。 如果能左侧卧位，可以对子宫的右旋有所缓解。可以增加子宫动脉的血供，增加孩子的氧分，对孩子的生长发育有更多的好处。
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