胃不舒服可以吃杨梅吗

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胃不舒服可以吃杨梅吗
胃不舒服最好不要吃杨梅。因为杨梅是酸性食物，含有大量的有机酸、会刺激胃黏膜分泌胃酸，加重胃肠道负担，从而加重或诱发胃部不适的症状。 胃不舒服的人要注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃太酸、太甜的食物。尤其在胃炎的活动期或者胃特别不舒服的时候，更要注意饮食，所以不建议吃杨梅。 要养成良好的生活习惯、饮食习惯，以清淡好消化、营养丰富的食物为主。不吃辛辣刺激的食物，不吃过酸、过甜的食物。胃不舒服尽量不要吃杨梅，如果一定要吃，要尽量少吃。
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