孕妇初期可以游泳吗

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孕妇初期可以游泳吗
游泳对身体有好处，能够促进新陈代谢、增强身体素质。怀孕期间能不能游泳要因人而异，不同孕妇身体状况个体差异很大。孕妇在孕期不仅要增加营养，还有适当的活动、步行、骑自行车、游泳都可以，含有跑、跳等剧烈运动，不适合孕妇。怀孕前三个月是最容易流产的，运动量不能太大，怀孕后三个月也一样，容易导致早产。对于没有习惯性流产，早产的孕妇可以适当的游泳。 但是在怀孕初期最好不要游泳，万一胎儿还没有完全稳定，此时游泳可能会导致先兆流产的问题出现，怀孕中后期可以适当的游泳。
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