孕妇可不可以喝红茶

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孕妇可不可以喝红茶
孕期可以喝少许红茶，但由于茶叶中含有2%-5%的咖啡因，具有兴奋作用。饮茶过多会刺激胎儿，增加胎动，甚至影响胎儿生长发育。 而且茶叶中含有鞣酸，鞣酸可以与孕妇食物中的铁元素结合，形成一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多饮茶，就有引起妊娠贫血的可能，胎儿出现先天性缺血性贫血。 因此孕妇不能喝浓茶。没有饮茶习惯的孕妇，最好用点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增加机体抗病能力。
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