月经期间能吃桃子吗

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月经期间能吃桃子吗
月经期间可以吃桃子。桃子属于温性水果，没有刺激性不会对月经造成影响。 桃子含有脂肪、果糖、蛋白质、维生素等多种营养物质，经期适量吃桃子具有补血的效果，能增强身体免疫力，预防缺铁性贫血。如经期有便秘也可以使用桃子，可以起到润肠通便的效果。 月经期间体质比较特殊，吃水果时不要吃寒性的水果，否则会造成腹痛；严重时影响月经正常，可以吃些苹果、榴莲、桂圆、大枣，经期多吃水果能补充水分，补充各种营养物质，经期要注意保暖、不能受凉。
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