补肺的食物有哪些

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补肺的食物有哪些
常用补肺的食物： 第一、莲藕。莲藕具有清热、开胃、润燥止咳、清心安神、滋阴养肺的作用，还含有丰富的钙、铁、锌等微量元素以及植物蛋白，纤维素等。能够起到很好的补气、益肾的作用、滋阴养肺，能够增强机体的免疫力和抵抗力。 第二、百合。具有润肺止咳、清热养阴、清心安神的作用，可以治疗肺部疾病，肺热、肺燥都可以用百合来进行调理。 第三、梨。具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的作用。无论是生吃还是榨汁，都有很好的补肺作用。
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