眼睛疲劳过度怎么缓解

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眼睛疲劳过度怎么缓解
眼睛疲劳过度可以通过以下方式治疗缓解： 第一、要注意养成良好的用眼习惯，要保持端正的读写姿势，不能在昏暗与晃动的环境中用眼，尽量减少使用手机、电视、电脑等电子产品的时间。 第二、可以做眼部热敷、眼部按摩等治疗，能够加速眼部的血液循环，从而缓解眼睛疲劳。 第三、可以在眼部点缓解疲劳的滴眼液治疗，例如目前常用的有七叶洋地黄双苷滴眼液等。 第四、可以做眼睛的调节功能检查，如果调节功能存在异常，可以通过做调节功能训练缓解视疲劳。
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