怎么能让低压高降下来

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怎么能让低压高降下来
要使低压高患者的血压得到有效控制要采取如下方式： 一、要积极进行生活方式调控，饮食要合理，长期低盐、低脂饮食，适当多吃蔬菜、水果以及粗粮类食物，要避免静坐的生活方式，多进行运动和控制好体重，保持良好生活习惯，避免劳累和熬夜，也要避免情绪发生剧烈波动。 二、要采取个体化原则，选择临床一线的降血压药物长期进行服用，有些患者要联合使用不同的降血压药物进行联合降压治疗。
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