怎么计算排卵期

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如果月经规律，下次月经前14天左右是排卵期。月经不规律可以通过测基础体温或用排卵试纸来算。
排卵期计算方法如下：月经周期规律的女性，下次月经来潮前14天左右为排卵日，排卵日及其前5天和后4天为排卵期，但受情绪、环境、疾病等影响可能不准；月经周期推算法适用于月经规律者，如周期28 - 30天，从下次月经第一天往前推14天为排卵日，前后5天和4天是排卵期，月经不规律则不可靠；基础体温测量法是排卵后体温升高0.3 - 0.5摄氏度，每天晨起未活动时测体温，发现升高可能已排卵，但易受外界因素干扰；宫颈黏液观察法是排卵期宫颈黏液稀薄、透明、拉丝度长，不过需经验且准确性不高。这些方法只是估算，想更精确可去医院B超监测或用排卵试纸等。
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