保证充足的睡眠质量，在饮食上加强营养，在选择洗发水时要用植物类的，减少对头皮的刺激。
脱发最明显的症状是头发会变的油腻，尤其是额头前面的头发最爱出油。发质变的干燥，而且越来越蓬松，看起来很没有光泽。发质还会变得松软，颜色发黄，头发也渐渐变的稀疏。
脱发最明显的症状
我35岁了，头发有时会大把大把的掉，地上都是，很是痛苦，脱发最明显的症状有哪些？
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