要经常的吃到新鲜蔬菜，来补充维生素C来源和丰富自身的营养，不要吃辛辣食物，葱蒜不要吃。可以吃一些暖物的东西。
如果骨折处位置可以，肿胀严重的话，要先消肿，因为这个不一定，需要据骨折及肿胀程度，有的要5到7天消肿之后才能打石膏。
骨折以后是要先消肿再固定
我前几天练习骑电动车，没有骑好摔倒了结果骨折了，骨折以后是要先消肿还是先固定？
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