平时要注意腰背部的保暖，平时注意适量的运动有助于恢复自己的病情，日常要规律作息，不要过于劳累。
距骨跟整个踝关节密度一样，这个不好说，考虑可以去医院做个核磁看一下，有没有骨坏死。外伤以后血液循环障碍引起骨头硬化。
骨折愈合期间骨密度会增高吗
我之前发现自己骨折愈合期间，不知道骨密度会增高吗？
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