建议多休息少熬夜，多喝水，按时排尿，禁食辛辣刺激的食物。
憋尿会有很多危害，首先，尿液反流容易引起肾盂肾炎以及肾脏积水，会引起肾脏功能损害。
憋尿肾疼是怎么回事
因为工作的原因，很少上厕所，这几天感觉肾疼，憋尿肾疼怎么回事？
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