建议你可以多吃蔬菜和水果来调理，软化大便，每天一根香蕉，并且一定每天要在上午拉屎，这样大便会比较软。
平时注意清淡饮食，禁忌辛辣刺激性的食物，便后可以使用温水清洗，可以使用马应龙痔疮膏来缓解。
大便很粗出血
我有的时候只要大便很粗很硬的时候，拉屎就会出血，还会蛮痛的，大便软的时候就还好，所以想咨询了解下大便很粗出血该怎么办？
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