平时需要避免久坐、长时间弯腰及久站负重的行为，睡觉床垫一定要软硬适中，不要熬夜劳累受凉，多休息。
腿软无力，首先考虑是由缺钾引起的，这个时候要适当的补充钾元素，只要经过一定时间的休息就可以消除。
腿软无力怎么回事
我很久就感觉到自己腿软无力了，想问一下这是怎么回事呢？
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