如果一定要给孩子吃的话，建议应从少量吃起，尤其是第一次只能吃一点点，注意观察小孩有无过敏反应，如有则立刻停止。2.小孩吃海鲜不可吃一头，每次只能吃100头左右的海参的三分之一或者二分之一。3.海参性滑腻，脾胃有湿、咳嗽痰多、舌苔厚腻的小孩不宜食用。4.感冒及腹泻的小孩最好别吃海参。

海参营养价值很高，是世界八大珍品之一，很多人都会选择吃点海参来补补身体，对孩子也是如此，但海参其实是不利于消化吸收的，而孩子肠胃功能却很虚弱，食用海参容易过补、肥胖、消化不良等，因此小孩要3岁以上才可以吃海参。

海参营养价值很高，是世界八大珍品之一，很多人都会选择吃点海参来补补身体，对孩子也是如此，但海参其实是不利于消化吸收的，而孩子肠胃功能却很虚弱，食用海参容易过补、肥胖、消化不良等，因此小孩要3岁以上才可以吃海参。

因为海参的营养价值很高，这样可能会让孩子身体中的营养不能够消化，反而对其肠胃发育没有好处，所以建议最好不要过早的给孩子吃海参，如果想要给孩子补充营养的话建议最好给孩子吃一些骨头汤之类的含钙量不较高的，这样也能够有利于孩子的骨骼生长，对孩子的身体也是很有帮助的，除此之外就是不要过早的孩子增加太多辅食。