怎么才能瘦屁股

提问时间： 名医问答 1525 次阅读
最近发现自己屁股有点肥，不知道是不是长期坐着的缘故，怎么瘦屁股呀？

瘦身要饮食与运动相结合，多运动，多吃水果和蔬菜少吃主食。

瘦身要饮食与运动相结合，多运动，多吃水果和蔬菜少吃主食。

每天吃过饭后，慢步走20分钟，适当做一些减臀动作，贵在坚持。

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名医问答 2019-09-14
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