建议饮食清淡，不要吃辛辣食物或生冷食物，这个期间一定要多喝开水，多吃温和的食物。
咖啡是中性偏热的食物，不偏寒，月经期间饮用不会造成生冷的刺激，但是咖啡中含有咖啡因，具有兴奋的作用，不利于子宫收缩
咖啡是中性偏热的食物，不偏寒，月经期间饮用不会造成生冷的刺激，但是咖啡中含有咖啡因，具有兴奋的作用，不利于子宫收缩
来月经不可以喝咖啡，经前和经期本来就会因为激素波动导致情绪起伏大，咖啡因会使这种情况雪上加霜，更暴躁或者更低落、泪点更低或者负能量更足，还会加重失眠的情况。
姨妈来了能喝咖啡吗
由于最近的工作非常的忙碌，就想用喝咖啡来提神，但是最近正好赶上例假期间，我想问一下姨妈来了可以喝咖啡吗？
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