平时多喝一些牛奶和排骨汤以及豆制类食品,应该多晒晒太阳,促进骨头生长。也可以用热毛巾敷一下。
骨头响有考虑是关节面摩擦导致的,可能是关节紊乱导致,也可能是缺钙引起的。并不一定是骨质疏松。在活动时,骨与骨之间摩擦出现的响声,这种情况是正常的,不需要进行特殊的治疗,平时注意适当的锻炼,避免过度劳累。
平时多喝一些牛奶和排骨汤以及豆制类食品,应该多晒晒太阳,促进骨头生长。也可以用热毛巾敷一下。
骨头响有考虑是关节面摩擦导致的,可能是关节紊乱导致,也可能是缺钙引起的。并不一定是骨质疏松。在活动时,骨与骨之间摩擦出现的响声,这种情况是正常的,不需要进行特殊的治疗,平时注意适当的锻炼,避免过度劳累。