生活中要注意腰部保暖，避免受凉。腰椎间盘突出的还要注意控制体重，适当进行腰部肌肉的训练，不要经常弯腰。
变扁的话提示压缩骨折可能，可以考虑磁共振检查明确一下是不是新鲜骨折，如果是新鲜骨折，至少卧床三个月。
腰3椎体变扁是什么意思
我今天晚上被车碰到了，然后一下坐在地上了，去检查说是腰3椎体变扁，是什么意思？
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