在哺乳期间可以多吃催乳的食物，多注意休息，不要熬夜。
哺乳期妈妈的饮食不能太随意，妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康。
哺乳期妈妈的饮食不能太随意，妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康。
在哺乳期间刺激的、生冷的、油腻的食物不要吃，多吃营养的食物。
母乳妈妈饮食注意什么
我生完孩子3个月了，宝宝纯母乳喂养的，请问母乳妈妈饮食注意什么？
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