要生活规律,适当参加体育锻炼,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物,不要吸烟与喝酒。你好,可以服用胃炎颗粒,硫糖铝和奥美拉唑等药物治疗.另外还要注意饮食,少吃油炸食物和生冷食物刺激性食物: