放松心情,没事多做提肛运动,锻炼膀胱括约肌和提肛肌的功能。造成阴道壁松弛的原因是分娩之后,阴道经过扩张而肌肉弹性减弱。造成阴道壁松弛的原因是分娩之后,阴道经过扩张而肌肉弹性减弱。阴道是否松弛可以做盆底肌筛查评估,手检查和盆底肌筛查仪两种结合。