建议生活中注意调理，生活要有规律，清淡饮食，配合运动，最好是有氧运动。
建议改变运动方式，如以游泳取代跑步等，或者在运动前半小时服用止痛药物，都有助于缓解此类头痛。
运动后头疼是什么原因
我前段时间早上开始跑步运动，可每次运动后头都很痛，我想问一下是什么原因呢？
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