饮食清淡，多喝水，多吃水果和蔬菜，避免辛辣刺激性食物。
排卵日是一天，也就是排卵日。排卵期是一段时间，即排卵日之前五天和之后四天。
排卵日是一天，也就是排卵日。排卵期是一段时间，即排卵日之前五天和之后四天。
只要是正常生育期，育龄妇女就会在排卵期排卵，排卵日是指排除卵子的日子，这不仅是最多的。
排卵期跟排卵日有什么区别
总是听别人说排卵期同房容易怀孕，请问排卵期跟排卵日有什么区别？
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