局部的地方可以热敷和按摩理疗。另外就是消痛贴膏等膏药治疗。酸痛明显，可以口服一些止痛药。注意多休息。
打完篮球几天后小腿肌肉和韧带都酸痛肌肉酸痛是运动后乳酸堆积的原因，也可能伴有肌肉拉伤的原因。
打完篮球几天后小腿肌肉和韧带都酸痛怎么回事
我前几天打完篮球几天后小，今天腿肌肉和韧带都酸痛怎么回事？
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