需要注意个人的卫生习惯,避免感染等。避免接触宠物,如果工作环境有辐射和污染,尽量避免。
可以多补充叶酸,这会关系到胎儿的神经系统发育。许多天然食品里都含有叶酸,比如各种绿色食品,动物肝脏,豆类,水果及奶制品。尽量不要同房,不要久坐久站,保证充足的睡眠。
需要注意个人的卫生习惯,避免感染等。避免接触宠物,如果工作环境有辐射和污染,尽量避免。
可以多补充叶酸,这会关系到胎儿的神经系统发育。许多天然食品里都含有叶酸,比如各种绿色食品,动物肝脏,豆类,水果及奶制品。尽量不要同房,不要久坐久站,保证充足的睡眠。